Топ-100
Включена версия для слабовидящих

Для увеличения шрифта сайта используйте клавиши CTRL + "+" или CTRL + "-" для уменьшения

Включить обычный режим


​«Школа здоровья»: о позвоночнике – доступно и познавательно!

В минувшую субботу в коворкинг-центре прошло занятие «Школы здоровья». Специальным гостем мероприятия стала врач-невролог Няганской городской поликлиники Дарья Михайловна Князева.

По данным исследования у 80% населения земного шара регулярно болит спина. Боль в спине – неприятное проявление множества заболеваний и, по данным статистики, самая частая причина потери трудоспособности. «Стреляет» в пояснице», «ноет при смене погоды», «нагнуться не дает» - с этими и другими жалобами к специалистам-неврологам регулярно обращаются и няганцы.

Познавательная встреча состояла из нескольких блоков. Для начала гости мероприятия познакомились со строением позвоночника, его отделами и функциями. Дарья Михайловна рассказала собравшимся о причинах возникновения боли в спине, симптомах и методах лечения таких патологий позвоночника как остеохондроз, спондилоартроз, протрузия межпозвоночных дисков и межпозвоночная грыжа. Продолжил встречу необычный эксперимент, проведенный медицинским волонтером: гостьям мероприятия предложили взвесить свои сумочки чтобы понять, не наносит ли вреда позвоночнику их регулярное ношение. Дело в том, что даже при незначительном весе сумки (свыше двух килограммов) нагрузка на позвоночник существенно повышается и может начаться процесс его искривления. В ходе эксперимента выяснилось, что вес «совсем пустых», по заверениям владелиц, дамских сумочек превышает норму на килограмм и более, что заставило собравшихся задуматься о необходимости снижения нагрузки на собственный позвоночник.

В продолжение встречи гостям был продемонстрирован комплекс упражнений на укрепление и расслабления мышц спины и донесена подробная информация о положительном влиянии на здоровье позвоночника ортопедических матрасов и подушек. Также Дарья Михайловна рассказала о показаниях для ношения ортопедических корсетов, бандажей и воротников. Заключительная часть мероприятия была посвящена общению специалиста-невролога с гостями мероприятия. Выяснилось, что интересует горожан многое: какие виды спорта показаны для людей с заболеваниями позвоночника, стоит ли доверять здоровье позвоночника мануальному терапевту, где в Нягани можно приобрести ортопедическую продукцию. Как отметили участники мероприятия, мероприятие было доступным и познавательным, а кое для кого даже стало стимулом для посещения врача-невролога.

Состоявшееся занятие «Школы здоровья» стало первым в череде запланированных мероприятий на базе коворкинг-центра. Декабрьская встреча будет посвящена способам записи на прием в Няганскую городскую поликлинику: для всех желающих будет озвучена актуальная контактная информация учреждения и пройдет мастер-класс по самозаписи посредством сети Интернет. Следите за нашими новостями!


Пресс-служба Няганской городской поликлиники

03 декабря в 17:50


просмотров:   29


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ



​Выполнили просьбу «по горячим следам»

Ираида Третьякова - инвалид третьей группы. Ей часто приходится бывать в городской поликлинике. Посещать специалистов женщине помогает соцработник, так как передвигаться самостоятельно Ираиде Петровне сложно. Профессионализмом, да и отношением медиков пациентка довольна. До последнего времени ее волновал лишь один вопрос: пандус, ведущий к входу учреждения, не был оснащен специальным нескользящим покрытием.

Узнать больше
  • 14 декабря в 16:45








ЭКРАН ЦЕНТР. ПЛОЩАДИ


Календарь событий

< Декабрь 2018 >
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

баннер

баннер

баннер

баннер

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ



Герб города Нягань

2017, Администрация города Нягань 628186, Ханты-Мансийский автономный округ-Югра, г.Нягань, ул. 30 лет Победы, 8

Информационное наполнение и сопровождение: Администрация города Нягань Все материалы сайта доступны при условии ссылки на первоисточник (в случае использования материалов сайта в сети Интернет – интерактивная ссылка).