Включена версия для слабовидящих

Для увеличения шрифта сайта используйте клавиши CTRL + "+" или CTRL + "-" для уменьшения

Включить обычный режим


Мороженое как источник витаминов и средство от стресса

Мороженое - один из немногих в этом мире продуктов, которые любят практически все.

Мороженое не только вкусный, но и полезный продукт. Мороженое считается источником кальция. Не каждого ребенка заставишь выпить стакан молока, а вот мороженое детвора съест с большим удовольствием, тем самым пополнит свой рацион необходимыми организму молочными продуктами.

Во всех продуктах на молочной основе содержится молочный жир, полезный для глаз и кожи, А, В, D, Е и Р, белки, углеводы, минеральные вещества: фосфор для костей и роста, магний, калий, натрий и железо. Для мороженого характерна высокая пищевая питательность, а организм здорового человека, прекрасно усваивая этот полезный продукт, быстро пополнит свой энергетический запас. К тому же, мороженое не только укрепляет костную ткань, но и снижает кровяное давление, повышает иммунитет и активизирует мозговую деятельность. В молоке, из которого делают мороженое, содержится Л-триптофан. Это вещество успокаивает нервную систему и помогает преодолеть напряжение и даже бессонницу.

Мороженое полезно после удаления миндалин, при стоматите и других воспалительных процессах ротовой полости. Когда прием любой еды невозможен или болезнен, врачи могут рекомендовать больным мороженое. Холодное и мягкое, оно не раздражает горло и ротовую полость. Тем не менее самостоятельно прописывать такое лечение не стоит, нужно проконсультироваться с лечащим врачом, особенно если заболевший- ребенок младшего возраста.

Мороженое - это продукт глубокой заморозки. При таких критически низких температурах не выживают никакие бактерии. Более того, перед тем, как его заморозить, смесь, из которой делают мороженое, варят (пастеризуют) при температуре 80-90°С.

Мороженое - один из немногих продуктов, которые не содержат в своем составе консерванты, они ему просто не нужны – из-за низкотемпературных режимов производства и хранения! По мнению британских ученых, мороженое стимулирует выработку организмом особенного вещества серотонина (так называемого гормона счастья), который способен защитить нас от стресса и улучшить настроение.

Лариса Кривуляк, врач-терапевт кабинета медицинской профилактики БУ «Няганская городская поликлиника»


Администрация

27 апреля в 16:46


просмотров:   239


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ



Врач-профпатолог БУ «Няганская городская поликлиника» Светлана Третьякова награждена Почетной грамотой Министерства здравоохранения

На протяжении 12 лет Светлана Михайловна является заведующей Отделения профилактических медицинских осмотров

Узнать больше
  • 24 июня в 10:44



Календарь событий

< Июнь 2022 >
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

баннер

баннер

баннер

баннер

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ



Герб города Нягань

2022, Администрация города Нягань 628186, Ханты-Мансийский автономный округ-Югра, г.Нягань, ул. 30 лет Победы, 8

Информационное наполнение и сопровождение: Администрация города Нягань Все материалы сайта доступны при условии ссылки на первоисточник (в случае использования материалов сайта в сети Интернет – интерактивная ссылка).